Yolanda Esparza Psicología y Terapias
«Cambiar es ir más allá de lo que piensas.»
Cambia tu vida y alcanza tu pleno potencial. Esa es la principal meta y mi gran pasión, inspirarte para que no te rindas. Podemos hacer que las cosas sucedan.
Atrévete a darle un giro a tu mente y aprender a vivir como deseas.
En mi camino de transformación personal, comprendí que nadie puede acompañarte a donde nunca ha estado, y es desde esa experiencia desde donde quiero ser tu guía.
Soy Yolanda Esparza y llevo más de 15 años acompañando a personas que, como tú, desean algo más que simplemente sobrevivir.
Juntos, soltaremos el pasado y abriremos un nuevo capítulo en tu vida.
Contacta conmigo y te acompañaré a conseguir una mente en calma.
Lo que yo puedo hacer
Te acompaño en tu proceso de transformación. En situaciones donde tus emociones se desbordan, cambiar hábitos que sabes que te perjudican, implicación en tus metas, autoestima y confianza, soltar el control y nuestras relaciones, entre otros factores.
El objetivo es que recuperes el bienestar que necesitas para vivir, en lugar de sólo sobrevivir. Es un trabajo integrativo que va más allá de solucionar el problema, se trata de mejorar tus días porque sin salud mental y emocional, no hay salud.
Lo que tú puedes hacer
Necesitas tu firme compromiso, tu decisión a soltar lo que has estado experimentando hasta ahora. Ya has podido comprobar que «eso» que has estado repitiendo todo este tiempo, no te ha funcionado.
A todos, en algún momento, la vida nos para, y no por ello eres más débil.
Lo más importante es que puedes decidir empezar de nuevo. Muchos ya lo hemos hecho. Eres más fuerte de lo que crees pero no te has permitido verlo.
Te acompañaré en el camino para que sientas esa seguridad y confianza que tú ya tienes, pero que llevan tiempo escondidas detrás de tus miedos.
¿Comenzamos?
PROGRAMAS
¿Sientes que los cambios en tu vida te han dejado «fuera de sitio»?
Tienes distintas opciones para que decidas cuál se ajusta a tus necesidades:
- SESIÓN 1&1 – Sesión con una duración máxima de 50 minutos.
- PROGRAMA 5+1 – Sesiones con una duración máxima de 50 minutos.
- Mentoría «TRANSFORMA_T» – Programa personalizado durante 90 días. Este programa se enfoca en tus necesidades y cómo respondes a la incertidumbre del cambio. Si tú no estás en equilibrio, todo tu entorno se ve afectado.
Descubre todo el contenido en el siguiente enlace:
RECURSOS
Tu "REFUGIO EMOCIONAL"
Hay días en los que no quieres que te entiendan.
Sólo quieres que no duela.
+60 Técnicas reales y eficaces para ayudarte cuando sentir duele, sobrepensar agobia y necesitas algo que te sostenga desde dentro.
Esto no es terapia.
Y evitará que te rompas otro día más.
Descubre «Wellness Cards», tu REFUGIO EMOCIONAL portátil.
Tu red interna.
Tu alivio inmediato.
RECURSOS
PSICOTERAPIA UCDM
«Nunca estoy disgustado por la razón que creo.» (UCDM L-5)
Si llevas tiempo pensando que «tiene que haber otra manera», que todo no puede ser tan difícil, es momento de cambiar tus percepciones.
UCDM (Un Curso de Milagros) a pesar de las referencias religiosas del título, es un entrenamiento mental radical.
Una forma de ver la vida totalmente opuesta a lo que hemos estado haciendo hasta ahora.
«Hasta que tu subconsciente no se haga consciente, dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.» (Carl Jung)
La Psicoterapia de UCDM o Psicoterapia del Espíritu, se caracteriza porque llega a la culpa inconsciente que está dando lugar a los efectos que contemplas en tu vida.
Pero no es hasta que una situación nos supera, que nos rendimos, porque ya estamos agotados de no entender lo que nos está ocurriendo. Y es entonces cuando nos escuchamos decir: «quiero ver esto de otra manera» (UCDM – Cap.30)
Tu mente es una lucha continua entre tu ego y tu Ser Superior, simplemente porque no has elegido a quién darle el poder. ¿No crees que es momento de disfrutar del auténtico SER que eres?
¿Tienes dudas? Escríbeme
